Приглашение к участию в пилотном проекте «Основа»

Дорогой студент! Специально для тебя разработано бесплатное онлайн- приложение, в котором удобно отслеживать свое эмоциональное состояние.

Забота о себе – это небольшие шаги, которые помогают сохранять опору в учёбе и повседневных делах.

В нашем университете стартовал проект «Основа».

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации совместно с ФГАОУ ВО «Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (далее – НИУ ВШЭ) разработали проект по развитию системы социально-психологического благополучия студентов.

«Основа» – твой ежедневный помощник в отслеживании социально-психологического благополучия. Тесты, материалы и поддержка для студентов в одном приложении. Там вы найдете короткие практики, тесты, подборки и рекомендации на каждый день. Начать можно уже сегодня!

Один экран собирает всё: настроение, личный индекс по пяти шкалам и рекомендации, подобранные под тебя. Открываешь — и видишь, куда вложить внимание сегодня.

Отмечай состояние одним нажатием – и наблюдай, как меняется фон. Индекс по 5 шкалам. Эмоции. Отношения. Тело. Учёба. Общее.

Узнай про себя больше – наглядно, без оценок.

Персональные рекомендации. Тесты, статьи и видео под твой запрос – ничего лишнего.

Перейти:

ВКонтакте: https://vk.com/stud_osnova

MAX: http://max.ru/id7714030726_gos50

Платформа и курсы: https://osnova.hse.ru

Педагог-психолог социально-психологической службы университета Бородавкина О.А.