Сезонное питание – основа здоровья и долголетия

05.10.2026 г. в рамках санитарно-просветительной работы с населением доцент кафедры психиатрии и наркологии Бондарь Р.Б. выступила в программе «Утро Донбасса» на телеканале «Луганск 24».

В эфире специалист рассказала о принципах сезонного питания, пользе овощей в разные времена года и их роли в укреплении иммунитета, поддержании здоровья нервной системы и профилактике дефицита витаминов и минералов.

Особое внимание было уделено осенним овощам, богатым клетчаткой, антиоксидантами и полезными микроэлементами, а также способам приготовления блюд, позволяющим максимально сохранить пищевую ценность продуктов.

Рада Борисовна подчеркнула, что разнообразное, сбалансированное питание с включением сезонных овощей является важной составляющей здорового образа жизни.

 Доцент кафедры психиатрии и наркологии Кондуфор О.В.